宝宝几个月可以吃烂粥？
闫蓓正优质答主+ 关注宝宝在6个月时已经长出了2颗小牙，可以开始吃辅食了，此时的宝宝对食物的兴趣越来越浓，舌头更灵活，可以转动、舔吮。妈妈可以根据宝宝的情况逐渐添加辅食。 那么怎么给宝宝做辅食呢？其实非常简单，只要将食物处理成糊状即可，比如米粉、蔬菜泥等，这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维及碳水化合物，是宝宝最好的营养来源之一。
1.水果类 苹果、香蕉、梨子等都是很好的选择，可以将它们洗干净后去皮去核，切成小碎块喂宝宝食用。如果宝宝不喜欢吃水果的甜味，妈妈也可以将新鲜水果榨成果汁给宝宝喝哦！不过要注意的是果汁的浓度一定不要太高，否则很容易引起腹泻等疾病。
2.肉类 鱼肉、鸡肉和猪肉都是很好的食材，其中富含丰富的蛋白质和微量元素，有助于宝宝的生长发育。妈妈可以用料理机把这些肉打成肉泥再喂给宝宝吃。需要注意的是，最好将肉用开水焯一下再打成泥，这样可以除去肉中的一部分脂肪，有利于避免消化不良等症状的发生。
3.蔬菜类 很多绿叶菜都有很好的营养价值，而且非常容易被消化，适合作为婴儿的食物，像青菜、菠菜、土豆等都可以做给宝宝吃。在做之前先焯水去除其中的草酸，然后打成泥就可以直接喂宝宝吃了。
4.五谷杂粮 大米和小米都是不错的选择，妈妈可以把它们磨成粉，然后用温水冲调即可；红豆也是不错的食材，它所含的铁质很高。妈妈可先把红豆洗净后加水煮熟，再用勺子背压成泥即可;黑米含有丰富的铁质和其他营养素，把黑米淘洗净后用豆浆机打成米糊给宝宝吃也很不错。
