“土”在五行中，对应“脾”，在五色为黄，在五味为甘，在五季为长夏，在五方中对应中央。 《说文解字》中解释“土”的字形结构时说：“地之用阳也，由阴而生，故其色黄；由阳而散，故其气博。”这里的“用阳”就是指五行中的土，因为五行中土的状态是和地球一样“承载万物”“生长万物”的。
由此可知，土的特性就是“土生金”，因为在物质世界的排列中，金属是最容易得到氧而生成氧化物的，所以金的性质中含有“燥”（氧化性）。 而“木”生“火”就是相对困难的，因此“火”的特性中有“炎上”，这就是“炎热而上升”的意思，这正符合自然界“草木”被太阳照射面“发热”的特点。 “土”是阴阳二气合一而成，含有金和水两种五行，所以它的特性就包含了金和水的特性——也就是“金”和“水”的特性中，被包容的一面，即“土生金”、“土生水”。 由于五行相生的规律是“顺时针”的，而且每一行都有“生我者”和“我生者”，所以“土”——这个第五行的最后一个位置，实际上与它相邻的四行都有着密切的关系——“土生金”，则金生水，水又生木……这样就形成了一个非常紧密的关系网。
普锦梅优质答主土是万物之母，土能生万物。土的特性是承载、受纳、生成、升发、升天。万物化育，悉借土力。土有承载万物之意。人体之土，指脾胃。脾胃是气血生化之源。脾升胃降，气血化生正常，则身体康健，反之则否。土，有中央之位，为万物之母。她的特性是：承载、受纳、生成、升发、升天。由于有这些特性，所以才有后面的“万物莫不以辅、莫不以生、莫不以成”。
万物化育，悉借土力。土有承载万物之意思。人体之土，指脾胃，它是气血生化之源。脾升胃降，气机斡旋，气血化生正常，则身体康健；如果升降失其和，则气血消疲，身体则难以康健。从土的特性中，我们可知道，土的病是在于太过或不及，或不和：太过则壅滞；不及则松驰；不和则升降失度。
如果一个人在体质上属于土质虚弱者，是需要注意调理的。土质的特点，有敦实、安稳之特性。因为脾喜燥洁，所以，湿是比较容易困脾，而致脾运失健。所以，土质虚弱容易在湿困脾，致全身的机能减退。因为脾主肌肉，所以，土质的人，如果脾虚，常会伴有肌肉松弛、皮肤不华、浮肿等问题。由于脾主四肢，如果四末失于脾的运化、温煦、濡养，则易出现四肢欠灵活等问题，如肌肉萎缩、痉挛、麻木等。
