3个月宝宝干燥怎么办？
首先，看看是不是空气太过干燥了！ 3个月的宝宝如果环境过于干燥，鼻粘膜就会很敏感，这时就容易打喷嚏流鼻涕。 如果是，那么解决的办法也很简单，注意保持室内的温度和湿度就可以了。 一般来说，室内需要达到的温度是18℃以上，而相对湿度则要保证在60%左右。 你可以打开空调的加湿功能，或者是在房间里面放置一个加湿器（要注意定期清洗哦）。
其次，再看看是不是衣服穿太多了导致的！ 对于小婴儿来说，一般除了脖子下面、屁股下面稍微垫得厚一点以外，其他部位都不要太捂着。因为宝宝的皮肤十分娇嫩，而且神经末梢感受能力很差，过热很容易导致脱皮的现象出现。 如果你发现你家宝宝老是打喷嚏流鼻涕的话，可以先给宝宝减少一件衣服试试看，记得随时给宝宝添加衣物就行啦~
最后，来看看是不是过敏了？ 很多宝宝对爸爸妈妈的衣物甚至是家里面的尘螨等等都会出现过敏反应，从而导致打喷嚏流鼻涕的情况。 如果你的宝宝出现这种情况了，你需要检查一下你对什么东西过敏，然后尽可能的避免与过敏原接触才行。同时还可以给宝宝涂抹一些止痒的药膏来缓解不适症状。 当然了，最好的预防措施就是时刻保持良好的家居环境，清理卫生，防螨工作做到位。
宝宝上火干燥的症状
当宝宝出现上火的症状时，最常出现的表现是睡眠不安、哭闹、容易发生惊醒、大便干结、食欲有所下降等，有的宝宝也会出现发热，尤其在晚间出现发热，第二天又恢复正常。此外，也会出现其他一些症状，如流黄鼻涕、结膜炎、烦躁、易激惹等。
宝宝上火干燥的原因
从中医的角度来讲，大多数宝宝体质是偏于“脾弱”的，如果饮食结构不合理，比如给宝宝吃了一些不易消化的食物，如油炸、脂肪含量高的食物，超过宝宝脾胃的运化能力，就容易出现消化功能障碍，食物在胃内停滞，不能化为精微，容易酿生内热，这可以说是产生“上火”的内因。从外因来讲，给宝宝喂了过于滋补的食物，吃了“发物”，如海鲜等，容易助火，增加了“上火”的倾向;另外，如果天气比较干燥，或给宝宝饮水太少，也是容易引起“上火”的原因。
小儿上火干燥治疗
如果掌握一些中医保健知识，并能持之以恒的正确护理，是能够有效的预防上火的发生。我们可以通过下面的一些方法进行护理，从而达到预防“上火”的发生。对于有“脾弱”倾向的宝宝，不要吃过量的西瓜，喝适当米汤，多喂鲜果汁，适当增加蔬菜，喝一些淡盐水。增加钙和磷的摄入，多晒太阳和进行户外活动，及时补充维生素D，增加食物中虾皮的摄入量，同时，要适当增加水和奶的摄入量，因为宝宝上火大多数是由于摄入水份不足引起的，所以，对于多汗的宝宝，尤其要适当增加水份的供应。
