18个月孩子能喝酸奶吗?

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6个月以上就可以开始添加酸奶了,不过一定要选择适合自己宝宝的,我们最早添加的是明治的有机酸奶(日本进口的),口味很不错,宝宝很爱喝,后来也尝试过荷高、光明的,也都还不错。 18个月的宝宝已经可以像大人一样进食了,所以完全可以喝酸奶了,不过还是提醒一下,不要给宝宝多喝,更不能用酸奶来代替母乳或配方奶,这样会影响宝宝的健康。

对于宝宝喝的酸奶,我有个小小的经验可以分享给妈妈们,就是在给宝宝买酸奶的时候最好选标有“风味”字样的,别小看这两个字,它可是意味着这款酸奶经过了人工调配,更甜一些,更适合宝宝刚刚发育成熟的牙齿和味蕾,如果买到了标注“原味”的酸奶,妈妈可要细心看了,看看是不是添加了乳酸菌,因为有些品牌的“原味酸奶”其实是在酸奶中加入了乳酸菌,这种酸奶有助于调节肠道菌群,对宝宝肠胃功能有帮助作用哦。还有就是要尽量给宝宝购买小袋包装的酸奶,这样可以尽可能减少酸奶的氧化的几率,保持其中的营养。

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一般说来,正常发育的1岁以上小朋友,如果对牛奶无过敏现象,也没有胃肠不适反应,都可以喝酸奶,一天500毫升牛奶再加上150毫升的酸奶,正好符合专家建议的小朋友每天喝奶300至600毫升的推荐量。

给小朋友选择酸奶时,要选择适合小朋友口味的清淡清爽型的产品,不要选择加果料的和调味的产品,因为多数果料酸奶和调味酸奶中糖含量很高,小朋友长期食用会影响口味及糖的摄入量,不利于健康饮用。另外,也不要选择加入了大量果汁的酸奶饮料,因为酸奶本身就含有乳酸和发酵而来的维生素C,完全可满足小朋友对营养物质的需求。

肠胃不适的儿童可以天天喝酸奶,有助于缓解肠胃不适的症状。

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