江刀鱼淸蒸怎么做好吃?
1.食材准备 (1)主料:江刀鱼、五花肉。 (2)辅料:生姜、香葱。 (3)调料品:食盐、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、味精、白糖、胡椒粉。
2.制作步骤 (1)将江刀鱼处理干净后,在鱼身上切上花刀;生姜切成姜片,葱切成葱段。
(2)锅置旺火上,加入食用油烧至五成热,依次下入姜末、葱花爆香。
(3)然后放入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉等调味料,掺入清水烧沸后,打去浮沫。
(4)把清洗干净的鱼肉放入锅里,盖上锅盖用小火慢炖约二十分钟左右至熟。 (5)最后加入盐、味精调味,撒入葱花起锅装盘即可
刀鱼淸蒸是十分简单的,材料方面除了刀鱼,只需要些许的葱姜盐即可。先用热油把切碎的姜蒜爆香,让味道更浓,然后在刀鱼上撒上少量的盐,最后把姜蒜热油倒在刀鱼上,再撒上葱丝点缀一下。这样一道鲜美的淸蒸刀鱼就大功告成。淸蒸能最大程度保留刀鱼的鲜甜本味,让鱼刺更酥烂,汤汁入口爽滑甘甜,实乃春季美时美价的美食。
刀鱼也叫刀鲚,因为形如匕首而得名。分为海刀、湖刀和江刀三种,海刀味咸,肉松;湖刀比较肥美;江刀味腴汁甜,最为鲜美。刀鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、肝糖及钙、磷、铁和多种维生素,有滋补作用。