丝瓜瓤子有发奶功效吗？
产妇的奶水主要包括蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等营养素，这些营养通常在日常的饮食中都能摄取到，只要新妈妈的日常饮食搭配合理、营养充足，通常可以保证充足、优质的母乳供应，而所谓的发奶食物也主要是通过心理上的作用来影响奶水的分泌，如所谓的“下奶食谱”在中医理论中并不一定有直接催乳的作用。
在中医理论中，一般认为丝瓜具有清热利肠、凉血解毒的功效，可用来治疗热痢、恶疮、痔疮等病症，产妇在非高热、大便不畅的情况下不建议经常食用。所以丝瓜瓤子并不具有发奶的功效。产妇需要多吃些高蛋白、高热量、容易消化的食物，如鸡蛋、瘦肉、猪肝、猪蹄、鱼、豆类、蔬菜、水果等。
产妇在护理宝宝、日常生活时要注意多休息、保持良好的睡眠，避免不良情绪，保持舒适、愉快的心情也能促进乳汁的分泌。