大骨头汤怎么炖好吃?

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先分享一个炖汤小秘诀,炖汤的时候最下面一层浮起来的脂肪(肥油)会沉下去,最后汤会清爽不腻哦~ 下面来说大骨头汤怎么炖好喝! 首先选肉,选择带骨头的猪肉(排骨)或者带脊骨的鸡肉都可以。尽量别选纯瘦肉,因为炖汤主要是喝汤汁,有骨头和筋膜的存在会使汤更加浓郁。 然后处理食材,猪骨或者鸡骨用清水泡出血水,然后冷水下锅,煮开捞出备用。 如果有腥味的话可以用开水焯一遍,锅里放少量料酒去腥。

开始炖汤了!很重要的一点就是水一定要一次性加够,千万不要中途再加冷水~ 把猪骨或鸡骨放进去,葱、姜、料酒也一起放入,炖两个钟头左右,最后放盐调味就可以了。 是不是很简单呢~我平时都是拿排骨或者筒子骨来炖汤,奶白色浓醇的汤里透着一股清甜,感觉整个人都温暖起来了呢(〜 ̄▽ ̄)〜

但是我要提醒题主以及大家,汤虽然好喝,但是也不要多喝哦~ 因为骨头里面含有高浓度的钙,长时间炖煮后钙会形成羟基磷酸钙沉淀,这种物质是不容易被人体吸收的。 所以吃骨头汤补不了钙呀!真正补钙的食物是豆类、绿叶蔬菜、虾皮等等,你记下了吗? 用最简单的方法做美味的菜肴!我是用最少的时间做最好的菜品!喜欢请关注点赞!

于瞻阳于瞻阳优质答主

炖大骨头汤最好用沙锅炖(没用过高压锅,不敢妄言),具体过程如下:将大骨头洗净后掰成块状,入凉水锅大火烧开,大火煮10分钟去血沫杂质。将焯水后的骨头块捞出,就用刚才焯水的那锅水,加5勺醋,再加凉水淹没骨头。大火烧开,转小火慢炖1.5小时,中途不要加水,出锅前放盐。

1.煮骨头汤一定要用生的,不必用热水烫,因为煮沸过程中有析出作用,热水烫就没有这个过程了,白白丢了营养。

2.大火烧开后必须煮十分钟,小火慢炖时不要再加水,确保骨头汤的浓度。

3.煮汤过程中加5勺的醋,醋可以帮助骨头中的钙质析出溶解进入汤内,有利于人体对钙质的吸收利用。

4.煮好的大骨汤一定要一次喝完,不要留着以后再热了喝。

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