五个月婴儿吃香蕉泥吗?

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五个多月的宝宝可以尝试吃香蕉了,但是一定要吃熟透的香蕉! 很多妈妈都知道给宝宝吃水果的好处,水果中含有的营养物质能够有效地帮助宝宝发育成长。但宝宝在4~12个月的牙龄期,除了母乳和奶粉,并不适合直接补充固体食物,因为咀嚼能力无法达到。

而到了1岁以后,宝宝的饮食结构开始往成人靠近,部分爸爸妈妈会考虑让宝宝尝试一些新鲜食材。 香蕉是常见的一种水果,香甜软糯,非常适合用来作为宝宝的第一口辅食。不过有的父母会有疑虑,到底应该怎样正确地给宝宝吃香蕉呢? 首先,要选择成熟的香蕉。有些人习惯买回来马上食用,其实香蕉成熟后放置一段时间再吃是最恰当的,这样既可以避免营养素的流失,又能够让胃肠更好的消化和吸收。 如果购买的香蕉没有吃完,可以把它放到塑料袋里扎紧,放在冷藏室储存,这样可以保存3天左右。

其次,要注意适当进食。香蕉中虽然含有大量的碳水化合物,但同时也含有一定的膳食纤维。如果一次摄入太多,可能会引起宝宝胃胀、胃痛等情况。特别是对于本来就有胃肠道疾病的宝宝更需要注意,每次少吃点,一天多吃几次也无妨。

家长也要注意不能空腹给宝宝吃香蕉,因为其中含有的果胶有吸附作用,会吸收肠道里的水分,增加粪便的硬度,空腹食用容易对肠胃功能造成刺激。 最后,给6个半月的宝宝喂食香蕉的时候要注意循序渐进,由少到多,不要一次喂得太多了,以免发生不良反应。

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5个月的宝宝可以吃香蕉,最好是熟透一些的香蕉,去皮后用勺子将香蕉压成泥糊状,等一会就会起沫,给宝宝吃,像这样做的香蕉泥营养更好被吸收,而且清热润肠通便。

如果是女宝宝可以补锌喝点葡萄糖酸锌,也可以做些猪肝给宝宝,缺锌也会导致不爱吃饭的,多让宝宝到户外活动活动,适当的晒晒太阳,也可以促进食欲的。

随着人工喂养及生活水平的提高,5个月宝宝每日每千克体重需要热量在95~105千卡,蛋白质24克,并需要300~400毫克的钙、15毫克铁、10毫克磷,多种矿物质及维生素。5个月宝宝每日应喂800毫升配方奶200毫升鲜奶(总量不超过900 毫升)。

5个月宝宝还应吃蔬菜水果60克,米糊30克。食物制作要软,最好是糊状或泥状。一日安排4次奶,可选其中1次奶用米糊代1/2量,并加菜水100毫升、果汁60毫升。5个月宝宝每日活动18小时,睡眠16小时,大小便5-6次。

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