哪里乳鸽好吃?

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作为一个在广州生活了9年的河北人,对于“乳鸽”二字再熟悉不过了。 广州有“一鸽胜九鸡”的说法,这里的乳鸽特别美味,原因有以下几点:

1、地理环境优越 俗话说“靠山吃山,靠海吃海”,乳鸽的好味道得益于它们出生的优越性——在远离人间烟火气息的深山里自由奔跑、啄食昆虫。而广州近70%的森林覆盖率使得这座城市拥有众多的原生态山脉和森林,为野生禽鸟提供了良好的栖息地。

2、自然生长 好味道还得归功于自然的哺育。广州许多乡村山区都有养鸽的传统,这些鸽子主要以天然的食物为食。在野外,它们以野生的禾本科植物、青草树叶为食物,偶尔捉到虫蚁等补充蛋白质。这样原生态的喂养方式使得乳鸽全身都富含营养。

3、放养模式 大城市的快节奏生活让很多人忘记了“慢生活”的本质。而在广州有不少养鸽基地采用了放养的模式,让乳鸽们在户外奔跑觅食,尽情享受阳光与清风。这种放养模式能让乳鸽充分吸收大自然的灵气,既锻炼了身体,促进了肌肉组织发育,也使乳鸽的肉变得更加紧实。

4、当地食材 作为粤菜的主要城市,广州除了有各种山珍海味,也有各类应季时蔬。而这些当季蔬菜也是做“白切鸽”的主要原料。一些海鲜如鱼片、鱼肠也是制作这道菜不可或缺的材料,只有当地才有,外乡难以复制。

5、独家配方 广州有很多老字号,他们流传下来的秘制酱料就是做好这道菜的秘诀所在。很多店家都会把酱汁的调配方法当成自己的独家秘密来对待。不过,我可以告诉你的是,做好的酱汁主要是由生抽、老抽、白糖以及蒜茸组成的。

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乳鸽肉鲜嫩,营养丰富,素有“一窝鲜”之称。其可食部分每1000克,含蛋白质146克、脂肪88克、碳水化合物65克,还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。其营养成分远远超过母鸡肉、牛肉、兔肉及各种水产品,因此被视为高级滋补品。

传统中医认为:乳鸽“性平、味甘”,有补气、养阴、清肝、息风、益肾、健骨、解毒等功效。

一般人群均可食用

1、尤其适合大病初愈、身体虚弱、神经衰弱、头晕心悸、慢性气管炎、肝肾病变者食用;

2、产妇及脾胃虚寒者少食。

新鲜乳鸽毛色有深灰色或白色两种,乳鸽应毛嫩而有光泽,手摸有光滑感觉,重量约在400-650克之间。

1、将乳鸽宰杀,在颈部割一十字刀口,迅速把滚沸的开水浇淋鸽身,趁热拔去羽毛,再用开水烫泡5分钟(如用90℃的热水,需泡10分钟),然后剁成块。注意,宰杀鸽子,放血一定要干净,否则有血腥味。

2、烧一汤匙油,下葱段和姜片,把剁好的乳鸽块用中、慢火煎黄,然后加入料酒、桂皮、丁香、草果、陈皮、清水,煮沸后改用文火煮至熟软烂,调味勾薄芡即成。

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