怎么煮苹果给婴儿吃?
苹果枣山药猪肚汤。鲜山药150g、猪肚半个、鲜苹果2个、红枣5枚、红糖适量,将山药去皮洗净切片备用,红枣洗净、猪肚切丝焯水备用;锅内放适量清水,大火烧开后放入猪肚、红枣煮沸后,放入山药和苹果,用小火炖至苹果熟烂,调入红糖即可,有健脾胃、止泻的功效。
苹果党参粥。鲜苹果2个、粳米50g、鲜山药30g、党参2根,粳米和洗净的党参用适量清水同煮至米开花,党参熟烂后,捞出党参,将山药和苹果切小块加入,煮沸片刻后即可,具有健脾胃、补元气的功效。
苹果百合莲子汤。苹果1个、莲子30g干百合10g、枸杞子10颗、冰糖30g,莲子掰去内心洗净,干百合洗净,枸杞子和冰糖洗净,锅内放入适量清水,把所有用料加进去,大火烧开,改小火煮50分钟即可,具有养阴润肺、宁心安神的功效。