这个问题问得有点宽泛，因为不同植物对光的需求不同。不过大部分植物都是喜欢阳光直射的，也就是说不能长期遮荫处，需要适当的接受光照，才能生长得更好哦！ 因此我大概说一下遮阳的方法吧~
1.用遮阳网，这种比较常见于大棚种植中，夏天高温时铺上遮阳网可以减弱阳光照射。一般家庭阳台上种菜的话不太推荐使用遮阳网，一来不好收拾，二来遮阳效果不太好。
2.搭个架子或者直接用盆种都可以，这个就看个人喜好了，比如用花盆就可以随意调整光照了~但需要注意的是，如果用的是深点的花盆，那么光照就会受到影响，最好还是选择浅一点的花盆比较好咯。(不过这样浇水也不方便啊- -)。
3.直接放在有遮挡物的地方就可以了（例如放在北面阳台、南面阳台的西窗那里），这样阳光就不会直射到菜上面啦~~ 但由于这样的地方受光时间会比较短，所以建议可以在上午10点至下午4点之间放到外面去，其他时间放在室内就可以了。
4.如果是玻璃窗，那就只能贴些防反光膜或是在窗台上摆上几盆植物来吸收部分反射光了；如果是铁制的窗户，那就在窗外挂些吸光布来帮忙挡光，或是用竹帘挡一下光线也行。。。。总之，就是尽量让阳光分散射进屋内，不要集中在某一区域就好...... 我觉得，只要平时多留意下天气变化就行了，在天气晴好时将蔬菜放到室外晒太阳，而在阴雨天就将它们收回来，这样也不用特意设置什么遮阴设施了^_^
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