夏天如何做羊肉好吃?

花娉卓花娉卓最佳答案最佳答案

羊肉,古称羖肉、羝肉、羯肉。为牛科动物山羊或绵羊的肉。据记载,汉代张骞出使西域时就有“熏羊”的制作工艺传入中国;唐代,羊肉成为皇室贵族的佳肴;元代,出现涮羊肉(又称“清水涮羊肉”)的做法;到了清代,涮羊肉已成为民间喜爱的美味之一了。 现代烹饪技术发展到今天,羊肉最经典的吃法有清炖、红烧、爆炒、涮锅等。其中,涮火锅是大多数人喜欢的一道美食,而冬天吃火锅,似乎已经成了大家热热闹闹过冬天的标配!但你知道吗,其实夏天吃顿香辣爽口的涮羊肉也是个不错的选择哦~

推荐食材:新鲜羊肉、火锅底料、辣椒、花椒、豆腐、青菜等。 1.将羊肉洗净切块,放入锅中加清水煮至六成熟,捞起沥干; 2.另起锅烧油,油温六七成热,放入姜片、蒜片、桂皮、八角煸炒出香味后下羊肉块,依次调入食盐、白糖、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱和火锅底料,炒至上色后加水没过羊肉,小火焖煮一个小时左右; 3.准备一个砂锅,先把切好的香菜段、辣椒圈和葱段平铺在锅底,再把煮熟的羊肉连汤带水倒入砂锅中,小火慢炖至入味; 4.食用前撒入葱花和胡椒粉即可。

除了涮羊肉以外,夏天做羊肉还推荐你试试酱羊肉、孜然羊肉、凉拌羊肉、羊肉饺子等等做法。只要你喜欢,还能发挥自身想象做出更多美味的羊肉菜式!所以,趁着凉爽的夏日,赶快做一顿好吃的羊肉大餐犒劳一下自己吧~

昝静昝静优质答主

羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,开胃健脾,化寒祛痰,止咳平喘等多种功效。夏吃羊肉补人,在中医专家眼里早已是老生常谈。

从古到今,我国民间有“伏天吃羊肉,入秋不拉稀”的说法。炎炎夏日里,为什么建议吃羊肉而不是吃鱼虾鸭肉呢?中医认为,羊肉可开胸补气,增加消化酶分泌,具有化寒痰,消水肿的作用,特别适合风寒患者冬季进补保健食用,以备来年抗邪气。

羊肉有小补(羊腩、羊腱子)和大补(羊腰、羊心、羊脑、羊肝、羊骨)之分,进补应循序渐进,不可急于求成。

羊肉在入煲以前可适当炒干,能祛除膻味。若用当归和党参同煲,有血肉有情之品相济同施,则补虚效果更佳。对于气管炎、肺病、虚寒痛症人来说,夏吃羊肉补人又不会上火。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!