带鱼烧土豆怎么做好吃?

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用料: 带鱼头1个,土豆200g,葱姜蒜适量,生抽2勺,老抽半勺,糖半勺,醋一勺,料酒两勺,豆瓣酱1勺,老干妈1勺,花椒粉半勺,胡椒粉少许。

做法: 步骤1 把买回来的鲜带鱼处理干净后剁成段儿,葱姜蒜切成碎粒状;

步骤2 起锅热油,放入切好的葱、姜、蒜进行爆香,随后加入一勺豆瓣酱和一勺老干妈炒出红油;

步骤3 然后把处理干净的鱼块放入锅中,大火煎至两面金黄;

步骤4 往锅中加入适量清水,没过鱼块即可;

步骤5 待水烧开之后,加入两勺生抽+半勺老抽+糖+白醋+料酒调匀后倒入锅中,加盖小火煮约20分钟;

步骤6 在锅中加入切片的土豆,继续加盖焖煮约10分钟左右;

步骤7 最后关火让汤汁自然凉却,撒上少许葱花和蒜末,带鱼烧土豆就制作完成了。 小贴士: 因为自己一个人吃饭,所以做这道菜的时候只买了两个小小的带鱼段儿。如果人多的话可以一次性多买点,腌渍的时候更加入味。 在煎制鱼块的时候如果发现锅底粘锅,可以用锅盖适当闷一下再揭盖。 如果不喜欢吃辣的可以在酱料中加入一勺糖代替辣椒。

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带鱼烧土豆炖的时间不能太长,土豆煮过时间长会散掉,口感不劲道,炖二十分钟就可以了。带鱼烧土豆的做法有好几种,这道酱烧带鱼土豆,是烟台地区的家常做法,做这道菜不煎带鱼,直接用带鱼片来做,做法简单。

带鱼用料酒姜片腌渍去腥,用生抽调色调味,炒锅中加油烧热后把带鱼煎透捞出,土豆切片下油锅稍煎,盛出备用,另起锅放大葱,炒香加番茄酱炒出红油,下煎透的带鱼和土豆,淋入料酒,兑热水,加老抽、生抽、盐,大火烧开炖二十分钟,撒蒜末,淋水淀粉勾芡,加少许明油即可。

带鱼营养丰富,肉嫩味鲜,而且刺少,易于消化,与土豆搭配营养全面,此菜鲜咸微甜,酱香浓郁,酱汁都留在土豆中,特别好吃。

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