宝宝几个月可以吃土豆泥？

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6个月之后才可以吃！ 土豆含有丰富的碳水化合物，能够提供足够的能量；含有优质的蛋白质、氨基酸和大量维生素，以及丰富的矿物质元素（磷、钙等）。所以土豆是一种营养全面且易被人体消化吸收的碱性食品。不过，需要注意的是，土豆属于高淀粉食物，过多食用会引起血糖升高，所以糖尿病病人应当慎食或少吃。

一般来讲，婴幼儿在4-6月龄的时候就开始逐步添加辅食了，土豆作为辅食的适宜添加期是7-9月龄时，也就是在宝宝8个月后才适合适当食用。因为这时宝宝的咀嚼能力已经大大增强，可以逐渐添加固体食物来训练宝宝的咀嚼功能，为日后断奶作准备。当宝宝接触了米粉、蔬菜、肉类等食物后，土豆中的膳食纤维、粗蛋白、维生素B1、维生素C、钙、镁含量虽然较高，但不容易消化，因此此时也不宜过量给宝宝喂食。若宝宝有便秘或者消化不良的症状，也尽量不要喂食土豆。 美国儿科学会也建议，婴儿满1岁后才可吃整粒的谷物及水果，而土豆也是其中一种，但要注意适量。

其实土豆的吃法比较简单，只要将土豆煮熟捣成泥状就可以了。但由于土豆本身含钾比较多，而孩子肾功能发育尚未完善，吃进肚子后会加重心脏负担，甚至造成体内钠、钾失衡，出现食欲减退、恶心呕吐等现象；另外，未成熟的土豆含有龙葵碱，误食会中毒，因此一定要选择完全熟透的土豆，去皮后切成小块放锅里煮烂，然后再制成泥状比较好。 除了土豆外，一些根茎类食物如胡萝卜、红薯等都应在宝宝8月龄后，慢慢尝试少量进食，以锻炼其肠胃功能。