宝宝6个月能吃什么？
巴振誉优质答主+ 关注六个月左右的宝宝，很多食物都可以尝试吃了哦~ 主食方面除了继续吃米糊之外呢，也可以给宝添加碎面条、小馄饨、小饺子这些啦！ 肉类的选择就更多了，可以给宝宝吃鸡肉（鸡肉泥）、牛肉（牛肉糜/末）、鱼肉等。 蔬菜的话，可以适量多吃点了，可以吃胡萝卜、南瓜、土豆、菠菜等等的蔬菜泥或菜末，注意要挑新鲜、应季的蔬菜哦 水果也是同理呢，像苹果、香蕉、梨子这些比较软的水果，都是可以吃的哟 不过有些东西还是要等宝宝大一点才能吃，比如鸡蛋清、坚果类，因为蛋清比较难消化而且容易引起过敏；而坚果一类的又比较硬，宝宝在咬和吞咽的过程中容易卡到导致窒息。
我家宝宝刚满七个月的时候，我就开始给她吃蒸蛋了，蛋黄用勺子舀一小勺给她试试，如果没有过敏反应就可以全蛋液蒸了，加点虾皮粉调味会更香哈 ~ 这个阶段的宝可以慢慢锻炼自主进食的能力了，可以准备一些抓握型的玩具来训练宝宝的动手能力和协调能力，同时还可以锻炼咀嚼能力啊哈哈 这个月龄的宝宝，除了母乳和奶粉外，一天可以添加2-3次辅食了，以半固体的食物为主，每天总奶量要在800毫升左右为宜。
1. 米粉
冲调方法参照宝宝米粉外包装上写的哦～ 小贴士：刚开始宝宝可能不太愿意接受新的口味，可以将米粉调成稀一点，让宝宝先习惯这种口感后再一点点加稠 2. 粥
粥里可以加一些肉末/鱼/蔬菜等来增加口感，也可以直接熬烂一些给宝宝当汤喝 我家宝最喜欢吃我熬的这个猪肝菠菜粥啦~~ 新鲜的猪肝脏用清水浸泡洗干净，然后切成小块，放入开水中煮5分钟捞出沥干备用； 菠菜焯水后切碎，锅中倒入少许植物油烧热后，下猪肝翻炒变色，再倒入焯好的菠菜一起炒至断生，加入适量清水熬至浓稠； 待食材都熟透后倒入电饭煲中，加入泡好的大米粥，煮粥模式煮至粘稠即可 猪肝中含有非常丰富的铁元素和维生素A，是很好的补铁辅食之一哦~
3. 小面片／小馄饨／小饺子
这些都可以单独做，也可以把蔬菜/肉类炒熟后拌入煮好的米饭里面做成炒饭，或者拌进米粉/粥里一起吃也okk呀
4. 软饭
可以用蒸熟的紫薯/红薯/山药代替部分米饭，这样更有食欲呦~~ 5.
各种菜末 绿叶菜的菜梗部分比较难嚼，所以建议切碎点喔 最后附上七个月女宝食谱参考表一张 希望对楼主有帮助o(≧v≦)o
