我小时候，住在外公外婆家，他们特别喜欢做香肠，因为外公是饭店大厨，所以方法特别厉害！ 首先，把猪肉剁碎（一定要很细），拌进酱油，盐调味，然后灌进肠衣里，再用针在香肠上戳一些小洞，方便通风入味。
代蕾诗代蕾诗我平时比较爱吃饺子，也经常自己做，关于调饺子馅我也有自己的方法，今天分享一下我家常做的饺子馅——韭菜鸡蛋饺子馅的做法 食材：韭菜、鸡蛋、虾仁、黑木耳（可选择性添加） 调料：盐、胡椒粉、十三香、香油、酱油、熟油（烧热后冷却） 做法： 1.首先把韭菜洗净控干水分，切成碎粒；鸡蛋打散，
游碧辉我小时候特别讨厌吃南瓜，觉得又面又干，难以下咽。 但是自从我会做饭后，就喜欢上了南瓜。 蒸着吃、煮着吃、熬汤喝都可以，怎么做都好吃~ 不过最让人欲罢不能的，还是南瓜馅儿饼！ 外酥里嫩，皮薄大馅，一口咬下去，酥脆的外皮和软绵的南瓜馅儿交织在一起，绝了！
曾梦果在南方，夏天是鸭子的季节；在江南，有立夏尝三鲜的说法（樱桃、梅子、苋菜）；在杭州，则有立夏吃“七家茶”的传统。 而在四川，入夏之后，最时髦的莫过于咸水鸭了——白斩、烧鸭、泡鸭脚、咸水鹅…… 咸水鸭，顾名思义，指的是以盐水为原料进行腌制的鸭肉。因其食用起来味道鲜美、风味独特而深受人们的喜爱。
司空洁韦做法如下 1.虾清洗干净，去头去虾线，留着尾巴部分，备用；2.大蒜切成蒜蓉，小米椒切成辣椒圈，香葱洗净切成葱花，姜切片，备用；3.起锅烧油，油热后放入切好的小米椒和姜片，小火炒出香味，再放入切好的蒜末，炒出蒜香，放入两勺生抽、少许白糖提鲜，加入半碗清水煮开，最后撒入一把香葱粒，煮开后就关火焖着，
司马雪婷之前有给大家分享过怎么做酸辣粉 这次分享一下店里用的辣椒油做法！！！（这个辣椒油真的是绝了，拌饭我也能吃三碗） 材料很简单 辣椒、葱、姜、花生、芝麻、香菜1.花生、核桃用烤箱烤熟或者煮熟都可以2.把所有食材放到搅拌机里打成粉末状(我的搅拌机是辅食机的迷你版的，所以打的蛮细的)3.锅烧热，
邢茗首先，鸡蛋糕和蛋糕是两回事哦 其次，一般我们在市面上买到的鸡蛋糕，都是咸口的，因为它里面添加了火腿等咸味材料。那今天做的这款，就是纯素的蛋酥，口味偏甜的。 很多人做鸡蛋糕的时候，都会遇到“烤糊”的问题。其实啊，烤箱的温度是非常高的，而且烤箱门很难控制温度。所以呢，我们制作的时候，最好使用蒸锅。
覃茜函食材准备：海狗鱼，葱、姜、干辣椒、花椒、香叶、八角 制作步骤： 1、把葱切段，姜切片，干辣椒切丝； 辣椒可以不吃得太辣，因为炒制时很容易发糊而发黑。 2、锅中放油烧热后，下入切好的葱姜蒜和花椒、八角、香叶爆香。3、加入两勺生抽、一勺老抽、一勺豆瓣酱继续煸炒出香味。
申小五1.先买一块豆腐，要嫩一点的； 2.把豆腐切成丁，放盐、葱花腌制十分钟入味儿； 3.把韭菜切末，姜蒜切末，小米椒（可省略）切碎备用；4.调个料汁：生抽+香醋+少许白糖+蚝油+辣椒油混匀待用；5.锅里放油烧热，爆香姜蒜末和小米椒，下入豆腐丁炒熟，淋入调好的酱汁煮开，
楼薇华我做的鱼汤，白得接近透明，清淡而不油腻 而且一点腥味都没有！ 我用的是海鲈鱼，比较肥美的那种。 这个鱼肉很嫩很好吃，刺也很少！
越哲菡石螺有清热祛湿，补脾止泻，通络的功效，用于赤白痢疾，泻泄，小儿疳积，乳汁不通，关节酸痛，头风疼痛。《民间常用草药汇编》认为石螺有清热利湿，明目，解毒的功效。鸡味甘，温，入脾、胃经，有温中、补中，补气、添髓、滋补虚损，强筋骨，安神，止痢，止虚热，强志，补虚，填精，托毒的功效。
邬梓宣醋泡花生花生含有蛋白质、维生素、钙、镁、钾、铁和锌等营养成分。醋泡花生，不仅营养充足，而且补血、润肌肤、保护血管，可防治冠心病、高血脂症。具体方法：用500克米醋，将500克花生仁浸泡于其中，密封，每天振摇1次，2周以后便可食用。每天早餐或晚餐后，服用10~20粒。
厍颖媛如果血液中钾含量过低，神经肌肉的应激能力就会减弱，使肌肉的紧张度和收缩力下降而引起疲倦乏力。因此，运动员常常吃些香蕉等含钾丰富的水果来解除疲劳。除此以外，钾在体内还协同钠来维持细胞内、外正常的渗透压及细胞内液量的稳定，酸碱平衡及神经应激的正常传导，保持心血管系统正常活动等生理功能。
范炳彰地黄也写作地皇，它的功效与生地一样能够清热滋阴，补肾养血，与生地相比的话，熟地的味道比较甘甜，功效更趋向于滋阴补血，同时能益精填髓，凡是由于阴虚血亏，精髓不足所导致的各种症状。
宗政彦馨橄榄有清热解毒、生津止渴、润肺利咽的功效，中医认为其味甘、酸、涩，性平。其中生橄榄更偏凉一些，而熟的橄榄偏温熟的橄榄特别适合寒性体质的人群。而且橄榄也分为青橄榄和紫橄榄，药性也不尽相同。青橄榄偏酸，肺热较重的人群可以食用；紫橄榄偏甜，用于脾虚胃弱、消化不良等比较合适。
蓬鹏天核桃壳属于农林废弃物，其年产量十分巨大，但是目前的利用率却很低，大量的核桃壳被当成废料抛弃掉，造成资源的浪费和环境污染，因此如何将核桃壳资源有效利用，是人们需要研究和思考的重要课题。
伍乐廷生山楂具有收缩血管，降低血脂，减少心脏脂肪沉积等功效，熟山楂具有活血散瘀、化浊降脂等功效。生山楂入方剂多研末、捣碎或者煎汁，熟山楂多用入汤剂。若想用山楂来保健，可将生山楂洗净，晾干或者烘干，放入瓶中，加入适量的白糖腌渍，每日嚼服3—5枚，既能消食化滞，降脂减肥，又可以美容。
越雪伟酸梅片的主要成分是乌梅，因此，酸梅片与酸梅的营养价值和药用价值相近，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素A、B、C等营养成分及黄连索、柠檬酸、苹果酸等多种成份。而且中医认为乌梅味酸涩、性平，入肝、脾、肺、大肠经；具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。
支金显石橄榄味甘性平，能补脾益肾、润肺止咳、清热解毒，用于治疗脾虚食少，咳嗽咯血，小儿疳积，肾炎水肿，肺结核等。鸡味甘，性平，归脾、胃经。具有补气、健脾胃、强筋骨、活血通络、调月经等功效，用于治疗虚劳瘦弱，畏风，产后虚弱，头晕，失眠等，有强心、抗癌作用。
红成紫海带具有降低血脂、胆固醇以及预防动脉硬化的作用，其含有的麦角留醇（植物固醇），具有抵抗癌细胞的功效，海带中的神经氨酸和硫酸脂类物质，具有抑制病毒繁殖和作用。香菇可化痰散结、补气益肾。山楂有化痰散结、活血消积的作用。三种食物配合煲汤，有降脂降压、化痰散结、养血消积的作用。
费俊晨